这几种水果小孩子不建议多吃

这几种水果小孩子不建议多吃

进入夏季，各式各样的水果大量上市，家长们更喜欢在炎热的天气让孩子多吃点水果，补充水分，但是有些水果孩子吃多了并不好，还会容易长胖。

1、樱桃

樱桃是大人孩子都非常喜欢的一种水果，味道酸甜，而且营养价值高，可以满足孩子的身体发育。不过，孩子吃樱桃也有一定的风险，因为樱桃果核非常小，大人知道吐出来，小孩子很容易被卡住，为了避免这种情况，孩子在吃樱桃时大人一定要注意，或者让孩子少吃。

2、芒果

芒果是一种非常好吃的水果，而且一吃起来就容易吃多。不过它也有一些不好的地方，首先就是它里面含有致敏源，很有可能会让小孩子出现身体过敏的问题。其次它很容易让小孩子上火，再加上小孩子脾胃本来就不够完善，经常食用芒果会对脾胃造成损伤，所以从这两方面考虑，家长最好还是给小孩子少吃芒果。

3、西瓜

夏天人们吃的最多的水果可能就是西瓜了，尤其是在天气热的时候来一块冰镇西瓜，特别降温，还能解暑。不过西瓜是寒性的，小孩一次吃太多会对脾胃不好，容易拉肚子，而且西瓜里面糖分含量多，吃多了还会长胖。也是尽量少吃比较好。

4、荔枝

现在正是荔枝上市的季节，由于它美味多汁，很受孩子们喜欢，不过小孩吃多很可能会患上荔枝病，这种病症主要是指小孩子的血糖变低，导致四肢乏力的情况，甚至出现拉肚子，这主要是因为荔枝里面的果糖含量比一般水果高。所以家长们尽量不要让小孩子多吃荔枝。

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