睡裙厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
睡裙厂家
热门搜索:
技术资讯
当前位置:首页 > 技术资讯

精子质量频下降引发不育危机0《新闻》

发布时间:2020-09-09 11:03:38 阅读: 来源:睡裙厂家

【 2016年4月29日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

1938—1990年间,全球21个国家近1.5万人的精液质量报告,结果发现,男性精子数目在50年中降低了40%以上。其中,精液量降低了20%,精子密度则从1940年的每毫升1.13亿减少到1990年的6600万。在这之后,欧洲、美洲、亚洲许多国家和地区纷纷公布回顾性比较数据,绝大部分都支持了男性精液质量有所下降的结论。

精子质量也在下降

我国学者的研究也有相似结果。国家人口和计划生育委员会科学技术研究所曾对1981年—1996年间公开发表的,256份文献共11726人的精子分析数据进行研究后发现,我国男性的精液质量正以每年1%的速度下降,精子数量降幅达40%以上。工业化程度越高的地区,精子质量下降速度越快,而且,我国男性生育力持续下降,大学生捐精者多数都不合格,精子数量下降引发的精子质量问题影响未来宝宝的健康。

“他”比想象的脆弱

从精子生物学特性来看,精子是雄性生殖细胞系发育的终端产物。在精子发生、形成和变形的过程中,由于细胞质脱逸,胞浆中DNA修复酶丢失,使得DNA损伤与修复系统机能随之丢失。因此它不能像体细胞和卵细胞那样能够自行修复90%以上的原发性遗传物质的损伤。在人体各种细胞中,只有精子具有这样的特性。另外,与其他各种细胞相比,精子对有毒物质更为敏感。生精细胞始终处于快速分裂状态,而男性从胚胎中后期一直到老年,会连续不断地生成精子。在快速的生精过程中,各种有害因素产生的危害作用在蓄积和累加之后明显增大。随着近年来对基因的研究和认识的深入,人们更加明确,相对于X染色体而言,Y染色体所携带的基因更容易发生突变。

那么,哪些因素可以引起男性精子减少而导致不育呢?

一、不检点的生活习惯。不检点的生活习惯易引起男性生殖道感染。生殖道感染首先影响精子的生成和精子的运输,造成少精症而引起生殖能力下降。生殖道感染也可引起精子活力变化,生殖道感染可抑制附属性腺分泌,使精子的活力和数量严重下降而致不育。

二、嗜烟与酗酒。男子对烟、酒中的毒素颇为敏感,尤其是生殖细胞更易受害。据研究表明,烟叶中的尼古丁有降低性激素分泌和杀伤精子的作用。长期酗酒会对睾丸的生精细胞造成损害,影响精子产生。

三、温热环境对睾丸的损害。不少男子为表现出健美身材,长期穿紧身裤,使阴囊皮肤的散热功能得不到发挥,进而增加睾丸局部温度,有碍精子产生。睾丸是产生精子的器官,经常用很热的水盆浴、桑拿浴,使阴囊经常处于高温状态,就会影响睾丸的生精功能。

四、饮食不当。营养缺乏,如维生素A缺乏,可导致生精上皮不长;维生素B缺乏,可影响垂体功能,降低生育力;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有一定重要作用;维生素E缺乏可引起睾丸损害;钙、磷缺乏可降低生育能力;微量元素锌和镁的缺乏也会对精子的生成及活力产生影响。

五、药物的损害。现代医学研究证明,不少药物可引起男性不育。如环磷酰胺可使睾丸生精功能障碍;甲氨喋呤等可致精子数减少,精子活力降低;西咪替丁等则通过抑制雄性激素分泌,间接降低精子活力。

七、性生活过频或不当。尽管睾丸每天可生产数千万至几亿个精子,但一次射精之后,要5至7天后精子才能成熟和达到足够的数量。如果性生活次数过多或无节制,每次射出的精子量少,自然不易受孕。

面对林林总总的环境污染和不良生活习惯,如果才能做一个健健康康的男人,真正提高自己的精子健康度避免不孕不育呢?

一、要有合理健康的饮食习惯。尽量做到低糖、低脂肪,避免或者减少食用含有防腐剂和着色剂的食品。水果和蔬菜在食用前都要反复清洗,减少泡沫塑料饭盒的使用,少吃快餐。每天的用餐时间最好相对固定,暴饮暴食是饮食的大忌。

二、科学研究证明,微量元素锌、硒都可以促进精子活动力,因此在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的食品。一般来说,锌普遍存在于牛奶等奶制品中间,而黑豆、黑米等食物中含有大量的硒。

三、现代男人生活压力较大,为了事业和家庭,牺牲身体成了最常见的现象。因此,男性同样要学会保养自己,增加运动量,避免肥胖,同时尽可能戒烟、少饮酒,减少对身体的伤害。在准备生育的一年到半年内,男性尤其要注意,戒烟戒酒,加强锻炼,保证精子的高活动力和质量。

四、注意安全,避免骑跨伤。轻伤并不代表对生育能力没有影响,因此即使是轻伤也应该尽早诊治。相当多的男性经常在受伤后一“忍”了之,殊不知为以后的生育和性生活带来了隐患,一旦胯部受伤感到不适,应及时就医,杜绝后患。

五、未婚男性慎用性保健用品。目前,市场上的性保健品林林总总,但绝大部分都是以调节人体内的性激素和内分泌来达到效果的,事实上破坏人体体内的自然分泌平衡,容易产生药品依赖心理,导致真正的男科疾病的发生。

不孕不育专家提醒:餐桌上的精子杀手

“海鲜”是中国人餐桌上一道奢华亮丽的风景,人们常常以是否有海鲜,有多少海鲜来衡量一席餐的档次。但中国香港的科学家发现,因为海洋受到工业污染,所以海鲜中含有过多的对生殖有害的化学物质汞。因此,过多食用海鲜会令血液中的汞含量增高,最后导致男性不育。

日常食用的芹菜能抑制睾丸酮的生成,有杀精作用。据报道,国外有医生经过实验发现,健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后,精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度,而这种情况在停止摄入芹菜后几个月又会恢复正常。

水泥混凝土水池渗水如何堵漏

赣州隧道堵漏公司多少钱

不锈钢阀门球阀

海南人才引进落户政策2020买房不限购