年轻人长白头发，这是危险的信号！

美丽的二次元，白发一般是ao男美女的专属发色，比如《犬夜叉》的犬夜叉和杀生丸，《银魂》的坂田银时，《火影忍者》的旗木卡西……各种各样的非帅哥酷登场。梦想拥有纯白头发的孩子也不少。

但是！在现实生活中并非如此！白发是老化的信号，认为只有老年人才会长出白发。但是在现代社会，很多年轻人也开始白发苍苍。有些人不到30岁，头发变白，不知道是什么原因。这种悲伤谁能理解？

现在问题来了如果年轻人开始长出很多白头发，这意味着什么？

1肾虚

中医认为白发少主要是肝肾不足、血气缺损所致。成为血余，肾主骨，其滑在头发上。对于肾虚，你的头发生长会受到很大的影响，可能会导致白头发，甚至大量脱发。所以，目前中医治疗白发，重视内调，以补肾为主要方法。

2甲状腺机能亢进症

也被称为甲状腺功能亢进症，甲状腺合成过度释放甲状腺激素，导致机体代谢亢进，交感神经兴奋，引起心悸、出汗、消瘦等疾病。甲状腺功能亢进症会引起自身免疫疾病，破坏或阻碍毛囊部位黑色素细胞的生长发育，失去分泌黑色素的能力，形成白发等外在表现。甲状腺功能亢进症患者长期未得到适当治疗，引起甲状腺功能性心脏病，死亡率不低，所以还是非常可怕！

3精神压力

以前没有白发的缺点，但是突然增加很多白发的情况下，问问自己最近精神压力是否很大。

关于精神压力与白发的关系，美国杜克大学的研究者做了正儿八经的研究。他们连续四周给小鼠注射肾上腺素这样的化合物相当于继续人为地压力，最终长期接受肾上腺素注射后，小鼠体内p53这样的抗癌蛋白水平下降，最终DNA

英国《每日邮报》评估了这次发现。这给了我们看起来有道理的解释。长期的压力告诉我们人可能会有很多影响。越长白发，越影响生命，越发生恶性肿瘤，越影响外表这个结论得到国际主流医学家的承认。其实一千年前，中国有人知道这个结论，但很多人什么也没做。笑吧，十年前。担心得脸都白了

4遗病

没有精神压力，身体也健康，但还是有白发。这又是怎么回事？正常的中国人的头发有黑色素颗粒的成分，顾名思义，这是头发看起来很黑的理由。有些人由于遗传性，头发中黑色素粒子的合成发生障碍，白发屡见不鲜。这是基因疾病，但遗憾的是，科学家至今没有发现病原的基因部位。推测只有在有家族史的情况下，由于精神、心理等因素，病原基因更容易出现。有些人到了一定年龄会自己生白发，有些人天生就有白发。

5白化症

白化病是由酪氨酸酶缺乏或功能减退引起黑色素缺乏或合成障碍的疾病。与普通的少白发不同，白化病患者的头发几乎全白，而且皮肤也变白了。这是遗传病，现在也没有根治的方法。

6慢性消耗性疾患

常见的例如植物神经功能障碍即内脏功能障碍综合征包括循环系统功能、消化系统功能或功能障碍的症状，多因心理社会因素而诱发人体部分生理功能的暂时失调。从外观上看，白发急剧增加，脱发也增加，常见于女性。除了白发之外，多表现为胸闷、心悸、皮肤发痒、胃痛、失眠等多方面，这与遗传性白发不同，因为遗传性白发几乎身体不适。

7微量元素的缺乏

根据近年来科学家的研究，头发色素粒子中含有铜和铁的混合物，如果黑色头发中含有镍的量增多，头发就会变成灰色的金黄色头发中含有钛。红褐色的头发含有钼。棕色系的头发除了铜以外还含有钛。由此可知，微量元素与头发的颜色有密切的关系。为了防止白头偕老，饮食中必须注意多摄取含铁和铜的食物。富含铁的食物有动物的肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等。铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏敷干、干豆类等。

8缺乏维生素

维生素B1、B2、B6的缺乏也是少白发的原因之一，导致脱发。白发、脱发和维生素不足都可能有很大的关系。特别是20岁以下的年轻人。维生素b族可以用食物补充，也可以直接服用维生素。

就这么说吧，如果是白发，仔细看看这八个理由。白发的原因就在那里。最近，在头发姐姐的微社区询问白发的治疗方法的人很多。很遗憾，现在没有什么治疗白发的药。电视广告的白发黑化药，黑发梳令人难以置信。头发黑是毛囊黑色素作用的结果，药只能降低黑发的白化速度，不能根治白发。另外，也不能把原来的白发变黑。无论是去最好的医院还是最好的专家，都可能得不到白发的彻底治疗方法。这有点忧郁，但现实就是如此。

那么，我们没办法吗？不是。皮肤科专家教授相信白发患者可以通过自己的努力改善白发。首先，患者必须适度缓解精神压力，避免过度不安。这可能是促使白发恶化的外因。其次，需要均衡的营养。毛囊的活力需要局部营养，因此系统的全身营养有助于获得头发的局部营养。相比之下，体弱的人容易头发变白。最后，有些白发是由身体疾病引起的。如果觉得身体有问题，白发也最好去医院检查一下。也许能治好潜在的疾病，白发也能恢复。

饮食中，除了蛋白质、维生素、微量元素等有利于头发生长的食物以外，还应该多摄取富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程是酪氨酸霉菌氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸的缺乏也与少白发有关。因此，必须多摄取鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼、硬果类等酪氨酸丰富的食物。

是的，今天白发的问题，我们说到这里。最大的心情是什么？精神因素对头发真的很重要。50%以上的脱发和白发问题可能与人的精神状态有关，你现在的精神状态怎么样？白发难治，但不能放弃。连癌症都有奇迹，何况是白发？