推荐美食：菠菜、虾仁、年糕、墨鱼

推荐美食：菠菜、虾仁、年糕、墨鱼鲜虾炒年糕材料：年糕、鲜虾、荷兰豆、葱姜、料酒、胡椒粉、油盐做法：1.减去鲜虾的须，再剪开虾背，从二、三节处挑出虾线，处理好的虾放入适量的盐、姜片和料酒，抓匀后腌制一下2.烧锅开水，加入少许盐和几滴油，放入荷兰豆进去焯水后备用3.锅中放入适量的油，放入腌制好的虾进去煎，虾颜色变了后翻面去煎至金红色后盛出4.锅中还余有些底油，下入年糕块进去翻炒，翻炒时加入适量的盐和胡椒粉调味，然后放入煎好的鲜虾翻炒5.再倒入少许水，微微煮上一、两分钟让它们入味6.最后加入焯过水的荷兰豆翻炒均匀，将它们再盘中摆放好，表面放上小葱花，OK啦墨斗鱼红烧肉材料：墨斗鱼250g五花肉400g、生姜适量冰糖适量料酒适量酱油适量做法1准备好玫瑰花肉、墨斗鱼和生姜2墨斗鱼洗净3五花肉冷水下锅煮至断生4捞出后切块姜切片5姜和五花肉放锅中煸出油6放冰糖，加酱油、料酒、水，煮开后转小火煮20分钟7加入墨斗鱼，烧至水分收干8放碗中在高压锅中压10分钟，盛入盘中青椒牛柳材料：牛肉、青椒、蒜瓣、老姜、生抽、生粉、料酒、盐、风味豆鼓酱做法：1、牛肉切长条，放白糖，少许生粉，生抽，料酒，一汤匙清水拌匀，腌制一会。姜蒜葱切末。2、调汁：部分姜蒜葱末、风味豆鼓酱、盐、生粉、料酒、生抽。3、青椒剪去蒂，再剪开去籽，处理好所有的青椒洗净沥干水。四。在腌好的牛肉上加一汤匙油，准备炸熟。在锅里放一点油，把姜蒜葱的其余部分炒熟。将青椒炒至表面烧焦，取出，将青椒汤留在锅中。5、往窝里放入调好的汁，汤汁煮开，下牛肉，用筷子滑动下，大火再次煮开。6、下青椒，大火拌炒1020秒，收汁即可。炝菠菜材料：菠菜适量、干辣椒适量做法：1、菠菜洗净放加有盐的滚水中焯熟，捞出沥干水份2、拌入少许盐3、锅内烧热油放入干辣椒，花椒粒爆香4、趁热倒入菠菜上拌匀即可

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