下巴长痘怎么祛除下巴长痘痘怎么消除下巴长痘如何消除
外用祛除下巴痘痘
盐水+牙膏
做法:取一条干净的毛巾,将其完全侵湿在稍烫的淡盐水中,敷在长痘的地方。敷后再在长痘的地方涂抹适量中草药牙膏即可。
功效:生理盐水的消炎作用,和牙膏中抑制牙龈红肿、收敛疮口的有效成分,对紧急祛痘十分有效,对于初期痘痘,效果最佳。
草莓+酸奶
做法:把新鲜的草莓弄成泥状,然后加入适量的酸奶中用来敷脸,每天一次很快就可以击退痘痘。
功效:草莓中含有大量的水杨酸,可以调节肌肤的水油平衡,对付痘痘效果很好。
白醋+温水
做法:在脸盆中加入适量温水,再倒入少量白醋,充分调匀,将混合液体直接扑到脸上,或者把脸浸入温水中,然后再开始正常的洗脸程序。
功效:用白醋洗脸可以收缩毛孔、美白祛痘,长期使用,还能从根本上减少痘痘的产生。
芦荟胶睡眠面膜
第一步:清洁面部肌肤,并且拍上爽肤水,待吸收后,涂抹适量乳液于面部按摩至吸收。
第二步:避开眼周,由下往上轻柔涂抹约硬币厚度的芦荟胶,顺便为肌肤做提拉按摩,注意颈部肌肤也要敷上芦荟胶。
第三步:隔天早上起床后,用流动水充分洗净面膜,晨洁后,再进行后续正常护肤即可。
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内调祛除下巴痘痘
蜂蜜柠檬苦瓜水
材料:苦瓜50 克,柠檬30克,洋槐花蜂蜜10克。
做法:柠檬去皮,切小块;苦瓜对切两半,去籽,切小块。将苦瓜和柠檬放入榨汁机,出汁后加入蜂蜜调匀即可。
功效:从中医角度来看,大多数苦味食物都有清热祛火的功效,而苦味食物中,苦瓜的清热祛火功效最强。蜂蜜柠檬苦瓜水可以有效降火祛暑,促进身体排便排毒,有效祛痘。
桃仁山楂茶
材料:桃仁9克,山楂9克,贝母9克,荷叶半张,绿茶适量。
做法:荷叶洗净,切为片状。取砂锅容量适宜者,入水1000毫升,加入桃仁、山楂、贝母、荷叶,武火煎至滚开,改文火熬15分钟许,滤去药渣,得汁,复加热滚,以暖瓶盛装备用,用药液泡绿茶。每天饮尽,共30天显效。
功效:有很好的清热去火、为身体排毒的功效,一疗程后,可以有效排毒养颜,并且从根源上抑制痘痘的生长。
玫瑰花茶
材料:葛根5克,玫瑰花2克,红茶1克,红花1克。
做法:将所有材料混合均匀后,用沸水冲泡,加盖闷5分钟即可。每日一剂,可多次反复冲泡,坚持饮用效果更佳。
功效:葛根玫瑰花茶,长期饮用可以有效调节内分泌,从而改善因内分泌失调引起的下巴长痘痘,此外,玫瑰花茶还有美容养颜嫩肤的功效。
海藻薏苡仁粥
材料:海藻、昆布、甜杏仁各9克,薏苡仁30克。
做法:将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮,弃渣取汁液,再与薏苡仁煮粥食用,每日 1次,3周为1个疗程,1疗程后,有明显的排毒、消炎、祛痘的效果。
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日常预防下巴痘痘
1、每天要做好早晚清洁,晚间卸妆要彻底,否则污垢和化妆品会堵塞毛孔导致下巴长痘。
2、日用品要保持清洁,床上用品要定期清洗,每1-2个月,被子要暴晒,毛巾等用品要勤洗。
3、居住环境保持清洁,有空的时间或者每个周末都要打扫房间卫生,否则容易滋生细菌和螨虫。
4、不要用手摸脸,手上有大量的细菌,用手摸脸可能导致感染致痘,长痘痘了更不要用手抠挠挤。
5、饮食要保持营养清淡,多喝水,少吃辛辣、刺激、油腻的食品,否则会加重肠胃负担,导致下巴长痘。
6、作息注意规律、健康,切忌熬夜,11点之前一定要睡觉,睡眠质量不好的可以睡前喝杯牛奶,提高睡眠质量,促进身体排毒。
7、不要让自己处于长期的情绪紧张之下,工作和生活中都要为自己合理减压,注意劳逸结合。
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