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【消息】怎么运动按摩瘦脸的最快方法消除水肿显锁骨

发布时间:2021-01-02 21:40:41 阅读: 来源:睡裙厂家

怎么运动按摩瘦脸的最快方法 消除水肿显锁骨

动作一:先将两手掌互相摩擦搓热,然后置于颈后,头部尽量向后仰,用双手揉搓颈部,重复动作数次。

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动作二:双手除食指外,其他四指握拳,然后如图按揉颈后的凹陷处,重复动作数次。

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动作三:右手除食指和中指外,其他三指握拳,然后如图按揉耳后的凹陷处,重复动作数次后换另一侧继续动作。

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动作四:双手除食指外,其他四指握拳,然后如图按揉眼下四白穴3秒,重复动作数次。

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动作五:双手除食指外,其他四指握拳,然后如图抵在鼻翼两侧迎香穴轻轻按揉,重复动作数次。

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动作六:将双手无名指和中指分别抵在两边脸颊的颧骨下方处,然后打着圈按揉数次。

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动作七:先将右手食指放在右边脸颊的颧骨上,然后左手的食指和中指同时向右脸的颧骨方向推动脸部皮肤,反方向重复,重复动作数次后换一侧脸颊继续。

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动作八:先张开嘴,做出“啊”的形状,然后将中指置于嘴角的八字皱纹处,人中最大限度拉长维持数秒后恢复初始姿势。

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