睡裙厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
睡裙厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

让宝宝睡好觉的方法【消息】

发布时间:2020-09-16 18:28:42 阅读: 来源:睡裙厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

对宝宝来说,要想长的好最关健就是吃的好,睡的好。以现在的大多数家庭来说吃已经不成问题,就算家长吃的差点也要省下钱来让宝宝吃的好的,那么我们就来和大家一起说说宝宝的睡眠。

刚出生不久的宝宝都是在睡眠中度过的,宝宝睡眠对宝宝的成长发育有着非常密切的联系,那么宝宝怎样才能睡好呢?要让宝宝睡得舒舒服服,那么就需要做到以下几点:1、睡眠坏境不要过于嘈杂或者安静很多家长认为,宝宝睡眠需要一个安静的环境才有利于入睡。其实这是错误的,过于安静的环境会影响宝宝的视觉、触觉及听觉的灵敏性,但是也不能过于嘈杂,打牌,电视、音响的声音都不宜过大,噪音会影响宝宝睡眠,造成生长激素及其他有助于生长的激素分泌减少,影响正常发育。2、夜里避免通宵开灯刚出生不久的宝宝,因为尿了,饿了等各种原因,晚上也会经常醒过来,甚至哭闹。有的父母为了方便,就整夜通宵开着灯。其实这是不利宝宝成长的,难以养成宝宝的昼夜规律,影响宝宝的夜间睡眠,还有可能导致宝宝近视。3、给宝宝选择合适的枕头宝宝刚出生,其实可以不用枕头的,因为宝宝的头部要比身体都大一些,所以不会像大人一样感觉不舒服,但是有的宝宝睡觉之前容易出现吐奶的情况,所以,对于3个月以内的宝宝,可以选择垫高头部1厘米就可以了,现在市场上有很多符合这样的标准的,也有的宝宝睡觉姿势会偏向一边,容易出现扁头,可以垫一个凹形枕头纠正宝宝的头部姿势。宝宝长到3个月以后,可以垫枕头了,但是也要保证1厘米就可以了,当宝宝会坐以后,可以换成枕3厘米左右的枕头了,但是因为宝宝翻来翻去的,所以常常是在睡眠中就把枕头翻到一边去了。对于这样的宝宝也不需要担心不枕枕头会导致头部变形,事实上,宝宝能翻身之后,头部一般不会出现变形的了。4、宝宝睡姿可以适当变换很多新妈妈都是让宝宝平躺着,结果不注意一段时间就造成了孩子扁头,很多新生婴儿在睡眠中也会出现各种姿势,如果宝宝不是长期偏向一个姿势的话,也不需要进行特别的纠正,可以让宝宝试试侧睡,但是需要有人看护。以上四点只是我们所想到的,供给各位家长参考,只有宝宝睡眠质量上去了,宝宝才能健康,身体好才是本钱。祝天下每个宝宝都能有个好睡眠环境,并健康成长。

北京市将为外来务工人员子女建临时学籍五福花科

红色悍将风电霸主三一SCC12000TM履带起重机观摩现场直击丝钉

鞍钢集团与中国一重建立战略合作伙伴关系电动绞肉机

相关阅读